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        <title>Rudik's Rezepte rezepte:chinesisch</title>
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        <lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 15:04:21 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Rudik's Rezepte</title>
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            <title>Hähnchen nach Sichuan-Art mit Brokkoli</title>
            <link>http://rezepte.rudster.de/doku.php/rezepte/chinesisch/haehnchen_nach_szechuan-art_mit_brokkoli?rev=1360531934&amp;do=diff</link>
            <description>Hähnchen nach Sichuan-Art mit Brokkoli

Zutaten

[Noch kein Bild vorhanden]
  für 4-6 Personen    300-400gReis   500-600gHähnchenbrustfilet    Speisestärke   2 ZehenKnoblauch    3-4cmfrischer Ingwer    ½TLSambal Olek  Erdnussöl    Sojasauce    1 TLZucker    Salz    weißer Pfeffer</description>
        <category>chinesisch</category>
        <category>haehnchen</category>
        <category>scharf</category>
        <category>reis</category>
        <category>basmati</category>
        <category>60_min</category>
            <pubDate>Sun, 10 Feb 2013 22:32:14 +0200</pubDate>
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            <title>Mie-Nudeln mit Hähnchen &amp; Garnelen</title>
            <link>http://rezepte.rudster.de/doku.php/rezepte/chinesisch/mie-nudeln_mit_haehnchen?rev=1330017311&amp;do=diff</link>
            <description>Mie-Nudeln mit Hähnchen &amp; Garnelen

Zutaten


  für 4 Personen    250 gMie-Nudeln   Salz   1 BundLauchzwiebeln   400 gChinakohl   3Knoblauchzehen   15 gIngwer   1-2 TLSambal Oelek   160 grohe Garnelen (frisch oder TK)   300 gHähnchenfilet   2 ELÖl</description>
        <category>chinesisch</category>
        <category>haehnchen</category>
        <category>garnelen</category>
        <category>pasta</category>
        <category>scharf</category>
        <category>60min</category>
            <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 18:15:11 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Mie-Nudeln Sichuan</title>
            <link>http://rezepte.rudster.de/doku.php/rezepte/chinesisch/mie-nudeln_szechuan?rev=1230515977&amp;do=diff</link>
            <description>Mie-Nudeln Sichuan

Zutaten

[Zutaten für das chinesische Nudelgericht]
  für 2-3 Personen    250gMie-Nudeln (aus dem Asia-Regal im Supermarkt ;-))   250gHackfleisch                                         3 ZehenKnoblauch                                        1 Daumengroßes StückIngwer</description>
        <category>chinesisch</category>
        <category>hackfleisch</category>
        <category>pasta</category>
        <category>scharf</category>
        <category>30min</category>
            <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 02:59:37 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Rindfleisch mit Zwiebeln</title>
            <link>http://rezepte.rudster.de/doku.php/rezepte/chinesisch/rindfleisch_mit_zwiebeln?rev=1328449195&amp;do=diff</link>
            <description>Rindfleisch mit Zwiebeln

Zutaten

[So siehts in der Pfanne aus...]
  für 4 Portionen    400gRindfleisch (z.B. Steakhüfte)   5 ELSojasauce   5 ELSherry (trocken)   2 TLSpeisestärke   1große (Gemüse-)Zwiebel   3Karotten    4 ELÖl    200mlRinderbrühe 
Zubereitung

[...und so auf dem Teller]

	*  Zuerst das</description>
        <category>chinesisch</category>
        <category>rind</category>
        <category>reis</category>
        <category>basmati</category>
        <category>30min</category>
            <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 14:39:55 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Chinesisch</title>
            <link>http://rezepte.rudster.de/doku.php/rezepte/chinesisch/start?rev=1208341676&amp;do=diff</link>
            <description>Chinesisch

[zur Kategorieansicht]
chinesisch index</description>
        <category>rezepte:chinesisch</category>
            <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 12:27:56 +0200</pubDate>
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